Sistemik Danışmanlık Nedir?

Sistemik danışmanlık (Systemische Beratung), bireylerin ve grupların yaşamlarındaki sorunları çözmek, ilişkileri geliştirmek ve kişisel gelişimi desteklemek için kullanılan bir danışmanlık yaklaşımıdır. Bu danışmanlık yöntemi sistemik bir bakış açısına dayanır ve bireyleri izole varlıklar olarak değil, ilişkisel sistemleri ve sosyal sistemleriyle bağlantılı olarak ele alır. Bu bağlamda, sistemik etkileşimler ve ilişkiler kişinin sorunlarının çözümünde önemli bir rol oynamaktadır.

Sistemik danışmanlık birçok farklı alanda kullanılır ve etkili sonuçlara yol açabilir. İster kişisel, ister ailevi veya mesleki zorluklarla uğraşıyor olun, bu yaklaşım altta yatan dinamikleri ve kalıpları anlamaya ve alternatif çözümler bulmaya yardımcı olur. Odak noktası sadece bireysel danışan değil, aynı zamanda sosyal çevreleri ve bir sistemin üyeleri arasındaki etkileşimlerdir. ​ Sistemik danışmanlığın temel ilkelerinden biri, soruna tüm sistem bağlamında bakmaktır. Soruna tek başına değil, karmaşık bir ilişkiler ve etkileşimler ağının parçası olarak bakılır. Danışman, danışanı yeni bakış açıları benimseme, gizli kalıpları fark etme ve alternatif eylem olasılıkları geliştirme konusunda destekler.

Sistemik danışmanlık, çözüm odaklı yaklaşımı ile karakterize edilir. Yalnızca sorunların analizine odaklanmak yerine, çözümlere yönelik somut yaklaşımların geliştirilmesine odaklanılır. Danışman, hedefleri belirlemek ve bunlara ulaşmak için stratejiler geliştirmek için danışanla birlikte çalışır. Bunu yaparken, danışanın mevcut kaynakları ve güçlü yönleri kullanılır ve teşvik edilir.

Sistemik danışmanlığın bir diğer önemli unsuru da ilgili tüm kişilerin aktif katılımının sağlanmasıdır. Sistemik danışmanlıkta, değişimin sistem düzeyinde gerçekleştiği ve sistemin tüm üyelerinin dahil olması gerektiği varsayılır. Bu, sistem içindeki dinamikleri ve etkileşimleri daha iyi anlamak ve yapıcı değişimi kolaylaştırmak için aile üyelerini, iş arkadaşlarını veya diğer ilgili kişileri danışmanlık sürecine dahil etmek anlamına gelebilir.

Sistemik danışmanlık, takdir edici bir tutuma ve danışanla saygılı bir etkileşime dayanır. Danışman, danışanın düşünceleri, duyguları ve deneyimleri hakkında özgürce konuşabileceği güvenli bir alan yaratır.

Danışman, odaklanmış dinleme, sorgulama ve yansıtma yoluyla danışanın kendi kaynaklarını keşfetmesini ve kendi kararlarını vermesini destekler.

Genel olarak, sistemik danışmanlık kişisel ve kişiler arası zorluklara bütünsel ve kapsamlı bir yaklaşım sunar. Daha iyi ilişkiler ve daha tatmin edici bir yaşam sağlamak için anlayış, empati ve iletişim becerilerinin geliştirilmesini teşvik eder.

Ömrüm Arat | Systemische Therapieberatung